高爾夫是一(yī)項紳士的運動，但是在球場存在一(yī)種最容易被人讨厭(yàn)的普遍現象，那就是将推不進球的責任歸咎于球童擺線上。

 

      其實推杆失誤固然會有一(yī)部分(fēn)是球童的原因，但主因還是球員(yuán)在于自身，因爲球童看線擺線隻是輔助作用，最終決定結果的還是球員(yuán)推杆的技術和感覺。
 
      作爲高爾夫球員(yuán)，其實最起碼應該做到的是自己看線，而球童的建議隻能做爲參考。而爲什麽會出現上面的情況，最主要是很多球員(yuán)由于自身的原因太過依賴球童而喪失了自己的判斷，最終讓球童落得一(yī)個吃力不讨好的下(xià)場。
 
       這實在是太不應該了！
 
      而如果要想打出漂亮的杆數，就必須将推杆的技術提升上來，這樣才能在任何情況下(xià)都能打出好的成績。
 
      想要練好推杆，除了努力刻苦訓練，練習方法同樣很重要，好的練習方法可以起到事半功倍的作用。
 
       這裏爲大(dà)家推薦兩個比較好的推杆練習方法。
 
       第一(yī)個是球Tee練習法。

  
       選擇一(yī)個大(dà)約2-3碼的距離(lí)，在球的前後各插上一(yī)支球Tee，能夠讓杆頭勉強通過就好，然後進行推擊。
 
       盡量在推擊的時候讓杆頭不要碰到球Tee，這可以保證我(wǒ)(wǒ)們在推擊過程中(zhōng)杆頭運行軌迹是正确的。
 
      因爲有的球友由于過度依賴手臂進行推杆，所以杆頭軌迹經常不正确，而這一(yī)方法卻可以幫助做到更多的借助肩膀的旋轉進行推擊。

      第二個爲圓圈練習法。

       以球洞爲中(zhōng)心，1碼距離(lí)處圍繞球洞放(fàng)置一(yī)圈球，然後依次推進。一(yī)旦中(zhōng)間有一(yī)次沒有推進，則從頭開(kāi)始直至全部推進。
 
      當你1碼的距離(lí)已經練的得心應手的時候，再将距離(lí)提升至2碼，以此類推。
 
      這個練習的好處，一(yī)是可以提高練習的專注度，二是增加自己的抗壓能力，三是讓自己的推擊距離(lí)感更強。
 
      這也是很多職業球員(yuán)最常用的練習方式，非常值得作爲業餘球友的我(wǒ)(wǒ)們借鑒。
 
      最後，希望球友們都能夠球技越來越優秀，在打出好成績的同時多多體(tǐ)諒球童，保持好的心态和紳士的風度，才能夠真正收獲到高爾夫的樂趣。